신경통 완화 방법! 신경 건강을 지키는 최고의 관리법

신경통(Neuropathic Pain)은 신경이 손상되거나 압박을 받으면서 발생하는 통증으로, 찌릿한 느낌, 화끈거리는 통증, 저림, 감각 이상, 근육 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신경통은 단순한 근육통과 달리 신경 자체의 문제로 인해 발생하며, 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있기 때문에 초기에 적절한 치료 & 예방이 필수적입니다.신경통은 좌골신경통, 삼차신경통, 대상포진 후 신경통, 말초신경병증, 목디스크 & 허리디스크로 인한 신경 압박 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 신경통의 주요 원인, 증상 완화법, 효과적인 생활 습관, 도움이 되는 운동 & 영양 섭취법 등을 자세히 알아보겠습니다.신경통의 주요 원인 🚨✅ 신경 압박 (디스크, 협착증, 좌골신경통) – 척추 신경..

2025.03.05